Статья о том, как проходит день Федора Емельяненко, известного бойца в сфере боевых искусств. Описывается его распорядок дня, который включает тренировки, общение с семьей и заботу о здоровье. Также рассказывается о его отношении к употреблению алкоголя и дружеских отношениях с соперниками.